8 aspectos para tu superación personal

El hombre se puede superar en todos los aspectos de su existencia, y está constituido por estos ocho aspectos; por esta razón no debe descuidar ninguno de ellos. Es en este intento de mejorar en cada aspecto, como puede lograr alcanzar la madurez y el equilibrio. Si no lo hace así, su vida estará desbalanceada, no podrá sentirse emocional y físicamente a gusto.

LOS ASPECTOS QUE DEBES TRABAJAR EN TU PERSONA, SON:

1.- FÍSICO

- Cuando fue la ultima vez que ejercitaste tu cuerpo de manera constante?

- Has planeado retomar alguna actividad deportiva o actividad física que ofrezca a tu cuerpo bienestar?

- Cuando dejaste de considerar tu salud un valor menor a 1?

Es importante mencionar que si tu cuerpo no esta bien , tu mente tampoco lo estará, el que estés delgado no significa buena salud, como tampoco lo es cuando dicen que gordito es estar bien nutrido, porque a amabas figuras les falta algo.

Te invito revisar tu nivel de salud, a reorganizar tus actividades e iniciar con una actividad, hoy día hay tanta variedad, que no tenemos pretexto para comenzar.

2.- AFECTIVO

Un aspecto importante, se dice: ama a tu prójimo como a ti mismo. Y entonces te pregunto: Cuanto te amas?. Cuanto tiempo inviertes en ti? en darte el tiempo para hacer lo que te gusta, lo que te llena de alegría.

Te recomiendo iniciar con una sesión de lectura, o de música, o de baile, que te de sensaciones positivas, después y sin pensar, regala un abrazo a tu familia. Hazlo espontaneo, deja un mensaje en la mochila de tus hijos, una nota pegada en el refrigerador, una llamada con una frases de amor para tu pareja. Ser afectivo te brinda mucho valor como persona, te da libertad.

Haz la prueba y coméntame, como te fue.

3.- SOCIAL

Te has detenido a ayudar a esa persona que tiene una situación difícil? sea persona mayor al cruzar la calle, un niño queriendo alcanzar un juguete, la persona que se queda sin saldo en el transporte, o al mendigo darle un bocado?

Nuestra responsabilidad social esta por los suelos hoy día, y cada día nos alejamos de esas circunstancias para no tener problemas, pero hay acciones que requieren nuestra participación como, cuidar los parques, mantener la basura en su lugar y separada, es parte de nuestro compromiso social.

Atender correctamente las normas del tráfico, de la escuela, del trabajo, de la familia, así es, si cuidamos nuestras normas sociales seremos mejores personas.

4.- ECONÓMICO

Este punto no es menos importante que los otros 7, y aunque muchos consideran que es primordial, creo que esta bien que quede en el 4to nivel.

Tienes el habito de ahorrar? De enseñarle a tus hijos el ahorro?

Practica dando a tus hijos cada quincena $50 pesos, oh quizás más si tu economía te lo permite, y ahorra tu por aparte la misma cantidad que le des, veras que gran ahorro tendrán.

5.- ESTÉTICO

En este punto nos referimos a 3 aspectos:

1.- En mi persona. Mi imagen hace que me acepte y que me estime. Si no me gusto no me acepto.

* este aspecto esta ligado, podemos decirlo, al físico, que refiere a nuestra salud, nuestro cuerpo.

2.- En el medio ambiente que me rodea. Que la casa o la oficina esté siempre ordenada y limpia, con algún detalle.

*Es la armonía de nuestro espacio, procura que tus espacios estén ordenados y limpios, brindan paz y tranquilidad. Te invitan a permanecer más en casa.

3.- Valorando la belleza de la naturaleza

* Haz lo posible por realizar paseos al bosque, campo, playa, santuarios, jardines, que te permitan estar en contacto con la naturaleza, desconectate del móvil, y disfruta de ese momento, de ese encuentro.

6.- INTELECTUAL

Al igual que al aspecto económico se le ha dado una sobre-valoración. Acumulamos cosas para “valer más” y acumulamos conocimientos solamente con el fin de tenerlos.

Desarrollar la inteligencia, es aprendiendo a observar detenidamente todo lo que me rodea, reflexionando y ejercitando la capacidad de juicio.

Enriqueciéndola leyendo cosas útiles y positivas, busca nuevos horizontes, atreviéndote a ser creativo.

7.- MORAL

Haciendo uso de la verdadera libertad, - que no es hacer lo que me da la gana -, sino hacer lo que DEBO HACER basándome en el recto juicio de la inteligencia y el respeto.

8.- ESPIRITUAL

Haciendo crecer ese anhelo inherente en todo ser humano; la búsqueda del bien. Cumpliendo con la religión que se tenga, en una manera adulta. Dándole a tu vida un sentido de trascendencia.

Teniendo ideales y comprometerse con ellos. Puede considerarse privilegiada toda persona que tenga anhelo de superarse.

La superación del hombre debe ser armónica, equilibrada, involucrando todos los aspectos de la persona.

NOTA: Recuerda que el cambio, se da en el hábito, y el hábito se cumple siendo constante en un periodo de 21 días.

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